脂肪分解+溶解最新レーザー治療|精美スキンケアクリニック【東京】

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脂肪太り予備軍チェック

「肥満なんて私にはカンケイない」という方でも、潜在的に脂肪太り体質であるケースも少なくありません。
早速、自己チェックしてみましょう! 脂肪太り予備軍チェック当てはまるものを全てチェックしてみましょう。
  • 生活が不規則で、食事時間がまちまち。
  • 甘いものに目がなく、間食が多い。
  • 家族に肥満体の人がいる。
  • 運動が苦手だ。
  • 外食が多い。
  • お酒が好きで、ほぼ毎日飲む。
  • 揚げ物などの脂っこい食物が好きだ。
  • 晩御飯を遅い時間にとることが多い。
  • ファーストフードをよく利用する。
  • コンビニ弁当、カップラーメンをよく食べる。
6個以上チェックした方
脂肪太り予備軍の可能性大。肥満には無縁と思っていても、内臓脂肪がついているケースもあるので、注意が必要です。
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